花白鲢怎么做好吃?

来源: 南方养生网 2023-08-14 15:39:39

1.

清蒸花白鲢

做法:


(资料图片仅供参考)

广东花白鲢鱼500克洗净,加10克料酒,5克姜片腌制十分钟。

腌制后清洗干净。

花白鲢鱼500克放进蒸盘,放入5克盐,5克白胡椒粉,,淋上10克芝麻油,放入30克蒜泥。

上锅蒸15分钟,倒掉里面多余的水。

再淋上20克蒸鱼豉油蒸五分钟。

关火焖十分钟,成品。

2.

花白鲢鱼块金针菇汤

做法:广东花白鲢鱼500克清洗干净,剁块备用。

锅中下20克油,放入500克青岛鼓眼鱼,煎至两面金黄色取出备用。

把花白鲢鱼鱼块放入砂锅内,加入300克水。

加入10克料酒、5克盐、20克葱段、10克姜片。

开大火加盖煮。

等开锅加入50克枸杞子,换小火煮20分钟。

加入15克金针菇。

过5分钟后即可出锅,撒入15克小葱末,美味完成。

3.

红烧花白鲢

做法:准备300克花白鲢鱼清理干净。

热锅放20克油,加入葱10克,姜10克,蒜5克炒至变色。

加入20克红烧酱,小火把酱爆香。

放入300克花白鲢鱼

加入开水500克,放入5克糖调味,放5克蚝油提鲜,放点10克老抽调色,烧开后盖上锅盖,中火焖制15分钟。

开盖来大火收汁,放入15克香菜出锅。

放入葱花20克,成品完成。

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